Moteriai (ir vyrui) pradėjus vartoti folio rūgštį 2–3 mėn. iki nėštumo ar bent nuo pat nėštumo pradžios vaisius apsaugomas nuo įvairių raidos ydų, ypač nuo įskilo stuburo ir anencefalijos. Įrodyta,
Vaisingumas, ko gero, pati didžiausia dovana. Tačiau tiek moterų, tiek vyrų vaisingumas skiriasi. Teoriškai, moteris pastoti gali 1 parą per mėnesį. Norint pradėti planuoti nėštumą ar jį atitolinti,
Šeimos planavimas šiais laikais yra tarsi savaime suprantamas dalykas. Dėl gausybės kontraceptinių priemonių, skirtų tiek moterims, tiek vyrams, apsisaugoti nuo nėštumo yra sąlyginai paprasta. Todėl